Кроме удаления водорослей: Как они делают нас здоровыми и стройными

 

Как Водоросли помогут вам похудеть

Если сырье, приготовленные на пару или сушеные водоросли имеют сенсационную смесь минералов и микроэлементов. Менее известно его влияние на наш вес: морские водоросли могут сделать нас не только здоровым, но и тонкий.

На последних после тенденции суши прибыла в Германии, почти все когда-либо ели водоросль - и, скорее всего, дал ему слишком мало внимания.

 

Водоросли включают альгинат

Альгинат влияет на нашу пищеварительную систему. В частности geagt: обработка жира. Альгинат ингибирует поглощение жиров, так что мы бы "невредимый" выделывают - не ставя его на бедра, ягодицы и живот.

Это работает, потому что альгинат блокируют фермент липаза организма, который отвечает за гидролиз жиров. Является ли жиры раскола, наши тела могут поглотить их и начать. Если раскол, но блокировал жир оставляет нас неиспользованными.

Согласно исследованиям, переваривание жира уменьшается до 75 процентов альгината - ура для водорослей! Как удобно, что они сами должны сделать это около 40 калорий на 100 грамм с чистой совестью.

 

Водоросли сделать здоровым

Минералы, микроэлементы, витамины - нет (почти) ничего, что бы не застрять в водорослях Healthy:

Витамин А: и другие важное значение для функции глаз, эластичная кожа

Витамин C: и другие он укрепляет иммунную систему

Витамин Е: и другие необходим для мышечной функции

Витамин B12: и другие отвечает за нервную систему и энергетический обмен

йод: и другие важное значение для функции щитовидной железы

цинк: и другие важно для Abwehkräfte и обмена веществ

кальций: и другие необходим для формирования костной ткани

железо: и другие для обращения

белки: около 64 грамм сухих водорослей покрывают суточную потребность волокна

хлорофилл: и другие для транспорта кислорода в кровеносных сосудах, детоксификации

Пищевые волокна: Заполнение акта ингибирует тягу

аминокислоты: и другие для транспортировки и хранения всех питательных веществ,

 

Как водоросли лучшая еда?

Если косоглазие в Юго-Восточной Азии, мы можем большое вдохновение для Algenverwertunг abgucken. Наконец, в этом пространстве около девяти миллионов тонн водорослей в год (!) Потребляться.

Чаще всего встречаются там сушеные водоросли, а "ножны" для суши использоваться. Добавьте к этому возможность приготовить свежие морские водоросли, жареный или вскипятить и так, например, использовать как гарнир для горячих блюд. Мы часто находим морские водоросли в салаты - или даже в качестве независимого салат из морских водорослей.

Кто должен экспериментировать, он может имитировать валлиец: Равномерный испечь с водорослями ("Laverbread")! (Кроме того, в супахводоросль бульонвставлен) или этил (например, как водоросли песто) Вкус усилителя мощности просто вкусно!

Конечно, вы можете использовать водоросли в качестве специи. Сушеные, они даже считаются для приготовления кофе.

Водоросли препараты, такие как агар-агар (желатин из клеточных стенок водорослей)

(WW7)

Дополнительные советы, рецепты и информация от WUNDERWEIB вы получите прямо в телефон с нашего Что App Информационный бюллетень

WUNDERWEIB читатели, которые оценивали этот продукт также интересует:

Пейте его с вечера и забрать всю ночь!

Таким образом, вы превратить жировые клетки в клетки Слим

Этот минерал нагревается сжигать жир!

Эти 4 продуктов делают быстро стройными!

Эти 7 углеводов помогут вам похудеть